(2ページ目)「使ってみたら重心・身体のバランス改善」アーカイブ
(2ページ目)ナカメ式足指バンドを着けるだけで、身体の傾きや捻じれが整うので身体の重心があるべきところに近くなり、そのため身体全体のバランスも改善します。
- 寝ていても腰痛で目覚めるくらい痛かったのに、今は腰痛のよの字も思い出しません(^^ゞ
- パンパンに張っていたふくらはぎの張りがいつの間にか感じなりました。
- O脚でくっつかない膝の間が狭くなった気がします。 膝から下の足がまっすぐになってきた気がします。
- 着けていくほうが、足が楽です
- 左の股関節の可動域が広くなった。
- 運動会では、５時間ほどシートに座って見ていたので腰や背中が張ったり疲れるかなと思ったのですが、
- 足指バンドはかなりいい感じです！ 同じ靴２日は、はけなかったのに、はけました！
- 足指バンドつけたまま、ヨガに参加。 すると無理なく自然に、手が床まで着く！という嬉しい実感
- 特に階段の昇降の時や、通勤電車で立ちっぱなしの時に足指バンドの有無での違いを感じました。
- ９ヶ月になる娘のつたい歩きのように歩いていたのが嘘のようです。
- 今日の私のふくらはぎは、左右ともびっくりするほど柔らかくなっていました！
- 座ったままのチェック方法、もしくは、もう少し簡単なチェック方法はないのか？
- 足指バンドをつけてから、右足の靴擦れがなくなり、歩きやすくなった気がします。
- 自分の中に１本筋が通った感じがする
- 足指バンドを着けてみたところ痛みが無くなった！と不思議そうでした(笑)
- 痛みが出たところに意識はいくのですが、元々痛かったところは良くなると忘れている。
- 足指バンドをつけたからか、 自分でも意識するようになったこともあって、姿勢がよくなったと思います
- 付ける事によって、重心がしっかりと取れて真っ直ぐ立った姿勢でいる事ができていました。
- 足指バンドをつけたとたん、「なんだ？？」というくらい曲げやすくなったのには驚いた。
- 全く平行になったわけではありませんが明らかに右膝が前よりも床に近づいているのです。
- 両脚とも爪先側に体重がかかった立ち方としていたが、 足指バンドをはめたら足裏全体で立っている
- 今までO脚気味で膝と膝の間に隙間が空いていたのが、 軽く力を入れれば簡単に付くようになって
- 自分で判断できるようになれれば、簡単で効果的な健康法だと思う。
- 体のバランスをみて頂きながらバンドを付ける足指を換えて、三週間たらずで殆ど症状がなくなりました
- ナカメ式足指バンドで生活していく中で体の歪みも改善していって自分でもびっくり！
- 一回のボキッとやってまたすぐに戻ってしまう整体のやり方よりずっと自然で身体に優しく、簡単に、
- 驚きでした。 今もその効果が続いています。
- 前屈は脚裏の筋が硬いせいで苦手なんだと思っていました。 バンドで調整したら、前に倒れる倒れる！
- 今まで椅子に座る時は必ず脚を組んでいたのが、しっかりと膝頭を揃えて座れるようになりました。
- う～ん不思議！ バランスがなせる技なのでしょうか。すごいです！！②
- 痛みのあった腰などもほとんど痛みは無くなっています。
- ナカメから始まった事が、沢山の人が喜ぶ顔に結びついたらとってもステキな事ですね。
- していると、まっすぐ立てるような気がします。していないと、右に体重をかけていました。
- 足指バンドをするようになってから整体へは行かずにすんでいます。
- つけてないような感覚なのに、歩くとひざとひざがすれるくらい足がまっすぐになっているのです！
- しっかりしていて指がちゃんと地面についているのが分かります！
- 半年間、ナカメ式足指バンドをつけてきた報告です。
- ふくらはぎのハリもなく、柔らかいです。
- いつも痛かった右肩甲骨の痛みもなく、歩いていても身体のバランスが取りやすいのが不思議です。
- 使用中は体のバランスが取れるため、片脚で立ってのバランスが左右ともグラつきません。