両脚とも爪先側に体重がかかった立ち方としていたが、 足指バンドをはめたら足裏全体で立っている

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Nさん・30代・女性(静岡) より

私は足をぐらしやすくて、2週間前にも右足首をぐらして捻挫してしまい、足の痛みがなかなかひかなくて困っていました。

両脚とも爪先側に体重がかかった立ち方としていたが、足指バンドをはめたら足裏全体で立っているのを感じられました。

立っているのも、こちらのほうが楽です!

ナカメ式足指バンドを着けると、接地した足指からの情報をそれぞれの足指が司る筋肉に伝えて、筋肉の緊張状態に変化をもたらすようです。

両脚とも爪先側に体重がかかった立ち方としていたが、足指バンドをはめたら足裏全体で立っているのを感じられました。

と感じたのはそのためだと考えられます。

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