【痛みを追わず、動作の変化を見る】
継続装着中の方の更新装着。
最初に「便通が良くなった気がする」と報告があった。
両膝を開く動作から始め、左右差を確認。足指のリングを調整すると「楽になった」。
次に両膝を左右に倒す。倒しにくかった側が倒れるようになった。
横座りも楽になり、体を左右に捻る動作も揃ってきた。
側屈には左右差がなかったので、そのまま。
最後に苦手だった後屈を確認し、手指と足指を調整。
「背中がすっきりして、胸も張れる」
もともと膝痛、肩こり、首の不調があった方。終了時には肩や首もすっきりしたと話された。
左右差がなければ触らない。残っている差だけを調整する。
現地で一手を出し、同じ動作で返りを見る。
今回も、それだけで進んだ。
ブログ記事数(全1596件)
「便通が良くなった気がする」と報告があった
「試せば分かります。
試さない限り分かりません。」

