『昨日、膝を痛めて以来、3年ぶりにデパートへ行きました。』

昨日、膝を痛めて以来、3年ぶりにデパートへ行きました。

以前は、

駐車場から遠い。

売り場移動が大変。

エレベーター移動も苦痛。

そんな場所でした。

ところが昨日は違いました。

気がつけば2時間も歩き回っていました。

膝への意識がまったくありません。

4年間続いた膝痛。

10分歩くのも辛く、腰や首まで痛くなっていました。

今はその膝痛を忘れて暮らしています。

ナカメ式整体リングに出会って3ヶ月。

私がしたことは、リングを装着して日常生活を送っただけです。

続かない体操も。

膝サポーターも。

高いサプリも。

ありません。