体が整えば、「楽」だった脚を組む必要は自然と消えていきます。脚を組まないのが「楽」になります。

脚を組む癖がある人の多くは、腰や股関節、膝に不調を抱えています。

体バランスが崩れた結果の骨盤の歪みが原因で、脚を組む姿勢が「楽」だから無意識に繰り返してしまうのです。ますます歪みがひどくなりますが、「楽」には勝てません。

整体院や整骨院で骨盤の歪みを外力で矯正してもらっても一時的で、その後に「脚を組まないように」と意識で抑える指導があっても無理があります。

姿勢は本来無意識のもの。意識や外力で正そうとしても長続きしません。

ナカメ式整体リングは、足指への刺激によって本来のバランスを引き出し、自然な姿勢へ導きます。

努力や外力に頼らず、無理のない姿勢が持続するのが特徴です。

体が整えば、「楽」だった脚を組む必要は自然と消えていきます。脚を組まないのが「楽」になります。

大切なのは「反応側」ではなく「刺激側」への姿勢アプローチなのです。