市民ランナー57歳。ランニング歴14年。
2年半前から腰痛、お尻〜もも裏〜膝裏の痛みに悩み、側弯症もあり整体に通っていた。
「このまま走れないババアになるのか」
Instagramでナカメ式整体リングを見つけ、無料テスト装着。
1週間で、
「体の中心に軸がある感じ」
「左腰にくびれが出てきた」
「肋骨の高さが揃いつつある」
「重心が踵寄りになった」
と、自分で変化を見つけ始めた。
一方、痛みはまだ残っている。
私はこう返した。
「体がどう反応し変化していくか、私には分かりません。あなたの体の仕事です」
残っている症状を追いかけるのではない。
装着前と比べ、何が変わったかを見る。
私が未来を説明する必要はない。
現地で本人の体が、毎日答えを出してくれる。
