【掃除機のあと、横にならなくなりました】

76歳、後期高齢者です。

67歳で定年退職するまでデスクワークが中心だったこともあり、坐骨神経痛やぎっくり腰を繰り返し、整体とは縁が切れない生活でした。

腰が痛いわけではなくても、掃除機をかけるなど中腰の姿勢が続くと、必ず腰がつらくなり、横になって身体を休めるのが当たり前でした。

それが私の持病だと諦めていました。

ナカメ式整体リングに出会い、先生の指示どおりに身体を動かし、その変化を確認しながら手足にリングを装着していくと、身体が自然と動きやすくなっていきました。

装着を始めて3か月。

今では掃除機をかけた後でも、以前のようなつらさがありません。

もともとは予防のために始めたのですが、日常生活そのものが楽になったことを実感しています。

「整体」とは、体を整えると書きます。

ナカメ式整体リングは、身体のバランスを整え、その状態を維持する仕組みなのだと、私は実感しています。