健康のためにサプリや運動法、治療法など何かを足そうとする方は多いものです。
ある整体師の文章に「健康のために何かを足すより、まず身体の動かし方を見直す」とあり、私も強く同意します。
力みが抜け負担が減れば身体は楽になりますが、問題はどうやってその状態になるかです。
直立二足歩行は無意識の動きで、意識するとかえってぎこちなくなります。姿勢や歩き方も環境で形成された無意識の癖で、意思で変えるのはまず無理です。
ナカメ式整体リングは、無意識の癖は意思や意識では修正できないと捉え、足指と手指という体バランスの重要なセンサーにやさしい刺激を入れることで、身体が自然に整う方向へ反応させます。
意思で頑張らなくても、立ち方や歩き方は本来の自然なバランスに戻っていくのです。
無意識の動きを変えるには、身体が自然に修正していく環境を整えることが大切です。
ナカメ式整体リングは小さな環境。自然治癒力が働くきっかけをつくり、日常生活の中で無理なくバランスが保たれる状態へ導いてくれます。
その結果、意識して頑張る健康法では届かなかった領域まで、自然な変化が広がっていくのです。
