最近SNSで見かけて気になっていた「ナカメ式整体リング」
足や手の指に付けるだけで、姿勢が整い全身バランスが良くなるというアイテム。
私は170cmあって昔から猫背ぎみ。腰痛持ちでもあり、「全身バランスが整う」という言葉に惹かれて試してみたんです。
しかも、ちょうどギックリ腰のタイミングで。
LINE電話で先生に指導してもらいながらリングを装着すると...あれ?さっきまで立つのもつらかったのに、スッと立てた!
痛みは残ってたけど、立てるだけで嬉しかったです。
先生いわく、反り腰が正常な位置に戻ったおかげとか。
巻き肩もすぐに改善してびっくり。歩き方まで変わった気がします。
他の人はO脚や内股の改善、脚がまっすぐ見えるようになったという声も!
姿勢って意識では難しいけど、リングが自然に正しい状態へ無意識に導いてくれるのが心強いです。
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