ちょっと理屈に踏み込んだ腸腰筋の投稿について、パーソナルトレーナーの寺内さんから 専門的なLINE。
"私は、パーソナルトレーナーの講習で、腰痛の原因が腸腰筋の固さだと教わりましたし、自分の右の腸腰筋が固いので右腰の痛みの原因になっていると思っていました。
でも、どれだけストレッしても、マッサージを受けても、腸腰筋は緩められないままでした。
それが、ナカメ式整体バンドを着けただけで緩められるとは...
もちろん、腸腰筋を目で見る事は出来ませんが、身体の動かし易さや右腰の痛みの軽減が、それを教えてくれています。"
私の返信。
"わたしも腸腰筋を緩める整体をいくつも習いました。ある運動療法でも大腰筋を緩めることを大事にしていました。
ナカメ式整体バンドを足中指に着けたら簡単に緩みます。あまりにもあっけなく、今まで何をやっていたのか。
治療家は腸腰筋の重要性は分かっていますが、実際の効果が伴わないのです。
どのやり方も緩めるのに時間がかかりますし、すぐにまた固くなります。
こんなものは他にはないし、ナカメ式整体バンドに勝てる緩め方は知りません。"
本当にそのとおりです
