片岡さんから睡眠モニターレポート2日目。
▶︎令和6年7月17日(出勤日)
今日は、仕事量が多くて、10時間立ち通しで動き通しだった。
18時 帰宅 食事する元氣がないので、入浴だけする。入浴出来るまでに回復した事に感謝です。
19時 臥床
20時 熟睡する
21時30分 覚醒する
少し楽になった。トイレに行く。歩行時両方のお尻が痛い 掴まりながら歩く 疲労感が残っているので、静かに横臥しておく。寝返り可能です。
1時 眠れなくてトイレに行く お尻の痛みが軽くなり動作に支障なくなり、びっくりする。
4時 覚醒する 何時頃からかは解らないが浅眠していたらしい。
4時30分 起床 ほとんど痛みなし 昨日の苦痛を思えば驚異的回復です。椅子に座った後の歩行が楽になりました。装着前には30分かかっていた着替えが普通に出来るようになりました。
次は、美容院の洗髪台と歯医者の治療台をクリアする事。2年間で原生林化した庭を手入れする事。欲を出せば、再び自転車に乗れる事です。』
片岡さんに限らず、継続コースの方は、もれなく順調に回復しています。



