「それでですか...これって 結構いい運動になってるんですよ!」と言われ...

Ｈさん・５０代・女性（神戸）　より

百貨店で靴が欲しかったので、シュ－フィッタ－の方に整体リングをつけたまま計測して貰ってる時に「何か運動されてます?」と聞かれました。

『いいえ何もしてないですがどうしてですか...?』と聞いたら「土踏まずがしっかりついているので...」と言われました。

『整体サロンの帰りで整体リングをつけて貰って脚の重心を調整して頂いたからだと思いますが...』と伝えると「それでですか...これって結構いい運動になってるんですよ!」と言われ...

いつもの嬉しいビックリでした(*^ー^)ノ♪

立つ時と歩く時は違う筋肉を使います。伸ばすことを主とした立つ時に必要な筋肉群と曲げることを主とした歩く時に必要な筋肉群は異なっています。

それが分かってから、立ちにくさを改善するための足指と歩きにくさを改善するための足指にも違いがあることが分かりました。