Ｍさん・４０代・女性（東京） より
９月末の講習から、約１カ月経ったのでご報告です。
初めて足指バンドを付けてから、3日間ほどは腰と仙骨あたりに違和感が出ましたが、その後は症状も無くなり、歩きやすい、肩こり、生理痛が軽くなるなどすぐに実感しました。
さらに１カ月ほどの今は前回の生理痛がゼロに近くなり、気のせいかジーンズが緩くなってきました。
体重は1kgぐらいしか落ちていません。が、ジーンズはもう少し痩せた時のように緩くなったんです。
それから浮き指も治ってきたような感じです。
外反母趾がひどい母にも付けてあげました。
チェックをするして付けてみました。少し歩くと痛くなるもも裏が痛くなくなった！と喜んでいます。
合っているかなあ？と不安でしたが、前屈もできるし大丈夫だと思うのですが...。
次回、また講習会があれば是非母も連れて参加したいです。
私のふくらはぎも外側の張りがやわらいだような気がするので、太いながらもうっかりスカートがはけちゃう？かもしれません！
すっかり足指バンドが手放せなくなりました。
第２回ナカメ式足指バンド講習の参加者からの報告メールです。この方は、講習日が初足指バンド体験でした。
