Nさん・50代・女性(静岡) より
腰及び右足の張り、左首の張りがあり、これがなくなれば気持ちが楽になるのに、と思っています。
足指バンドを付けた上にソックスを履いていれば、ズレもなく、付けてるのを忘れるくらいです。
ただ、今の自分にとって、どの指にゴムを付けるのが最善なのか確信がもてないまま日々はめてます。
右足のふくらはぎの張り感は楽になっています。右側腰から足先までの違和感がなくなってしまうような、はめ方を見付けたいですね。
先日、台風が来る前に庭の手入れを!と思い、剪定鋏片手に今まで2時間ほど外仕事やってました。それでも、足腰は大丈夫でした。
いつもなら右足が痺れてくるのに、足指バンドのおかげだと思います。
ナカメ式足指バンドは、自分で簡単に着けることができますから、最適な着け方を試行錯誤できます。
うまく着けることができれば、即座に歪みが取れることによって柔軟性が増します。
さらに持続的な効果や累積効果もありますから、歪みの戻り具合に応じて着け替えていけばいいのです。